1、首先，我们打开我们电脑上面的excel；
3、然后，我们在时下方的单元格中输入=HOUR(B3)；
5、然后我们在分下方的单元格中输入=MINUTE(B3)；
7、然后我们在秒下方的单元格中输入=SECOND(B3)；
