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正手加转弧圈球纠错大全:[15]手臂僵硬
2024-10-12 17:45:15
1、错误:手臂僵硬:手臂僵硬,不灵活。
3、解决方法:一、首先将正手攻球掌握后再进行弧圈球的练习。二、徒手练习手臂动作,强化手臂肌肉的放松。
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