1、日常饮食中95%的盐分是由肾脏代谢掉的，摄入的盐分越多，肾脏的负担越会被迫加重。
3、同时易引起水肿，因此加重肾脏的负担，致使肾脏受损。
5、一日三餐自不用说，就连大家平时吃的调味品、零食、饮料等，也充满了多种隐形盐！
