缺爱的人应该如何正常生活

1、学会倾听自己内心的声音，不要过度压抑自己。首先，请学会爱自己，重视自己，关心自己，多尝试把自己的身心健康放在比较重要的位置上。可以经常问问自己，我累了吗？我快乐吗？我需要什么？

3、多出去走一走，活在自己的世界里虽然是一件很轻松的事，但并不利于他人了解你，相当一部分缺爱者喜欢脱离现实，活在幻想中。

5、对待他人给予的关照，不要太依赖，多点理解与包容。每个人都期待按自己的方式被爱，每个人都希望另一半能够对自己的期待作出回应，因此，许多爱情关系不过是从自身出发并且回到自身的行动。

7、要懂得主动提要求，而不是习惯忍耐或者等着别人来满足自己，期待自己什么都不说，对方就都会懂，其实这样的想法真是很傻很天真。