1、打开QQ，点击左上角的【头像】后，再选择【设置】。
2、在设置页面， 点击【账号安全】。
3、在账号安全页面，点击【QQ安全中心】。
4、然后在QQ安全中心页面，点击【找回账号及密码】，根据提示完成操作即可。
