1、开水冲泡喝，直接泡茶喝，泡完后茶渣可以嚼着吃
3、可以加入热牛奶中，有种早上吃麦片奶早餐的感觉。
5、做成豆浆，将黑苦荞茶放入调理机中，加入高压锅压好的黄豆鹩梏钔喔三勺，加入开水500毫升，放入调理机中调制45秒。
