孕妇预防便秘吃什么好呢

2026-05-10 21:35:34

1、1. 黄瓜洗净去籽，切成块，猕猴桃去皮切块，

2、2. 切好的黄瓜和猕猴桃一起放入榨汁机，加入矿泉水，搅拌成果汁（不要过滤去渣），适当加入蜂蜜即可饮用。

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