1、爱自己：接受那些不足，拥抱敢于面对不足的自己。
3、保持着面对一切变化都可以应对的心态，不纠结，不慌忙，从容自若。
5、保持平静的心：生活太复杂是因为你追求的太多要求太多，减低自己的欲望，获得平静的心态
