芭蕾舞鞋怎么立足尖

2024-10-11 23:14:17

1、我们要立足尖就要专门的芭蕾足尖鞋，这种鞋子很特殊，但是也很有支撑点，刚练习的话我们要由浅到深。

芭蕾舞鞋怎么立足尖

3、然后我们一只脚要慢慢地以半个脚尖撑起地，紧接着脚背要绷紧，另一脚跟距地。

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