1、将南瓜洗净去皮放入锅中蒸熟
2、将蒸熟的南瓜放入料理机中加入牛奶打成奶昔
3、打到奶昔顺滑即可
4、将芦笋洗净切段
5、锅中加入适量清水煮开后加入南瓜奶昔
6、用铲子搅拌均匀，放入芦笋煮开就做好了
7、好看的南瓜奶昔汤做好了