1、食材：面筋、熟牛筋（已切片）
2、将面筋撕开。
3、随后，下入清水锅中焯开，捞出。
4、烧锅加3汤勺油烧热，下入焯好的面筋和切好的牛筋翻炒翻炒。
5、接着，加2汤勺生抽。
6、加少许白糖。
7、加0.5勺盐。
8、调味炒匀即成。
