1、鸡蛋打散加一勺黑芝麻搅打均匀
2、吐司切掉四周，用擀面杖擀扁
3、涂一勺沙拉酱，铺一层肉松，再盖上一片芝士片
4、卷起来收口朝下
5、吐司表面均匀裹一层蛋液
6、锅里刷一层油，放入裹好蛋液的吐司卷煎至金黄，最后摆盘放点小番茄点缀
