增强免疫力的美味鸡汤

2026-04-22 14:04:28

1、鸡切块,加生姜,下冷水焯水。水大开后用漏勺去血沫

增强免疫力的美味鸡汤

2、山药去皮,为避免手痒,山药变黑,建议在水龙头下刨皮。山药切块

增强免疫力的美味鸡汤

3、小火煨一个半小时,鸡肉可插进去即可。

增强免疫力的美味鸡汤

4、倒入山药,大火开后,小火煨一小时。

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5、建议用土罐煨汤更香

增强免疫力的美味鸡汤

6、最后加入红枣和枸杞再次大火烧开即可。

增强免疫力的美味鸡汤

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