营养的栗子粥

2026-02-14 18:02:35

1、做法非常简单,栗子洗净,放入开水锅中煮熟。

2、然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。

3、糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。

4、如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁,那现在就要放入和粥一起煮了~

5、30分钟后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。

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