1、首先将买回来的西兰花用刀切一下(切成适合自己吃的大小)切的时候注意看一下上面是否有包裹的虫卵!
3、倒掉水,加入面粉加水抓洗两分钟,然后让西兰花浸泡十分钟!(由于面粉的吸附能力特别强,所以一定要泡一下)