军训如何防止晒黑

2024-10-14 06:45:56

1、在军训前，提前20分钟洗脸，涂上一层防晒霜，最少30倍以上，不油腻，保湿效果好。

军训如何防止晒黑

3、在下午军训前涂上一层防晒霜，军训的活动量大，要多喝水，加强皮肤的新陈代谢。

军训如何防止晒黑

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