冬天的感冒预防

1、要经常把窗打开，注意保持室内的空气新鲜。另外，卫生都要搞好，一些生活垃圾要及时进行清理。

3、要保持一定的运动量，当然，要注意劳逸结合，不可过于懒惰，也不可运动过量，要有科学的运动方法。

5、如果自己不小心成为了感染者，这个时候要做的就是尽量呆在家里或医院，尽快把病治好。