1、我的亲身体验，姜片，只能说这个姜片的效果真的是远大于任何一种化妆保养产品，先割两三片的姜片，然后在冻疮出来回摩擦五分钟左右，或者直接敷在冻疮出五分钟，隔天冻疮就会痊愈，而且冻疮很少会再次出现，我前几年用过，到现在还没有出现过冻疮，很实用。、
2、必要的一些保暖措施，不要为了风度而抛弃了自己寒冷虚弱的身体，穿点袜子，带个手套，这样就可以减少冻疮的产生。
3、必要的时候也要涂点凡士林等等之类的护手霜啊，脚部也可以使用。
4、早睡早起，多锻炼身体，不要熬夜。吃好喝好。。身体棒棒的，什么都不怕。
