1、吐司去边。
2、蔬菜切细亲净包粒。
3、放上鸡蛋、盐和黑胡椒打匀。
4、平底锅放膨毙一点油，加入鸡蛋液，小心翻面摊成蛋饼。
5、取出切成和吐司一样大的块。
6、吐司抹酱，铺上两片奶酪，放上蛋饼，盖上另一片，切级泪开即可。
