1、穿合适的衣服。尽量不要穿太紧身的衣服，这样的话就会比较显眼，最好是穿宽松的衣服
3、尝试塑形内衣。这些内衣可以收紧你身上任何一处，可以单买弹性文胸
5、多运动。增加日常的湖活动量。日常中最方便的燃脂活动是步行，爬楼梯，可以多爬楼梯
