怎样缓解鼻塞

1、按摩，通过按揉鼻孔两侧的迎香穴缓解鼻塞

2、刺激物品，比如以前使用的清凉油、芥末，都可以让鼻腔通气

3、药物，医学上使用的药物主要是收缩鼻腔血管的药物，这对鼻腔黏膜的肿胀引起的鼻塞很有用处。

5、可以轻轻地按摩鼻根部，或按摩太阳穴，可以缓解轻度的鼻塞，还可以按摩推拿合谷穴。合谷穴在人体虎口所在的位置，按摩左侧合谷穴，可以缓解右侧鼻塞；按摩右侧合谷穴，可以缓解左侧鼻塞。