1、将大蒜剥皮，用刀拍碎，尽量拍碎点。
2、把大蒜、冰糖放入碗里。
3、在碗里加入三分之二高度的凉白开水。
4、给碗加盖，放入锅蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。
5、严重时一日三次，可不吃大蒜只喝水。
