患心血管疾病的高危人群

1、【一、年龄】心脑血管疾病的发生率及严重程度随年龄的增加而加重。一般来说，动脉粥样硬化在三四十岁人群中开始发病，男性50岁，女性60岁后，心脑血管疾病的发生更多，危险性也更大。

3、【三、吸烟】吸烟可以引发肺癌、肺气漆骜都剡肿、支气管炎、冠状血管和脑血管病，吸烟越久危险性越大。吸烟者比不吸烟者发病率高得多，蛛网膜下腔出血多3-5.7倍。在脑梗死的危殉搛凰茅险因素中，吸烟占首位！世界卫生组织公布：冠心病死亡率25%由吸烟所致，戒烟5年后风险可以降低40%。重度吸烟者(每天吸烟20支及以上)死于冠心病的风险比不吸烟者高10倍以上。

5、【五、高血压】我国冠心病患者75%以上有高血压，40岁以上高血压男子心脑血管疾病发生率高达15%。长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细。当血压骤升时，脑血管容易破裂而出血。同时，高血压加快了动脉粥样硬化的过程，动脉内皮损伤，血小板易聚集，容易形成脑血栓。

7、【七、高血脂】临床上检测高血脂，一般有三高一低规则：血浆总胆固醇浓度>5.17mmol/L可定为高胆固醇血症；血浆甘邓睾瑙檄油三酯浓度>2.3mmol/L可定为高甘油三酯血症；低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）浓度>130mg/dl时开始药物治疗；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）浓度<40mg/dl是冠心病的危险因素。高脂血症是心脑血管疾病的危险因素，体检时若发现自己血脂高，不要掉以轻心。

9、【十、水和矿物质补充不均衡】研究发现，饮水中铬、锰、锌有利于脂质和糖的代谢，镁对防治冠心病有利，铅、镉则会促进动脉粥样硬化，因此饮水有讲究。