苹果手表睡眠质量怎么查看

2026-02-13 03:12:54

1、首先点击睡眠

打开手机的AppleWatch页面，点击睡眠。

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2、然后开启设置

进入页面后，开启自动打开和通过AppleWatch跟踪睡眠。

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3、最后完成查看

第二日，即可前一晚的睡眠监测数据。

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