1、正确握杆，双臂伸直；
2、胳膊微微弯曲，使臂肘靠近胯部；
3、身体向前倾，使眼睛位于球垂直线的位置；
4、背部挺直，球位应该在双脚间三分之一的位置；握把前推，位置比杆头靠前(靠目标方向)，也就是球手自己看不到推杆的杆面。
