1、所需工具：橘子皮、花生。
3、用橘子皮刷牙：其实就是用橘子皮当做牙刷，直接刷牙，对于祛除牙渍有很好的效果，而且长期使用，还能达到美白牙齿的功效。
5、定期洗牙：有些牙渍通过刷牙等常规手段去除不掉，这时可以通过洗牙的方式来去除。
