如何提高宝宝免疫力

1、宝宝出生后不要娇生惯养家长都采取的娇生惯养的策略，这种做法千万不要，不要因为怕宝宝着凉就不让宝宝出门了，家长们要适当的增强宝宝的室外体育锻炼哦，除外呼吸新鲜空气，嗮嗮太阳，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。注意：锻炼要遵循适度、持续和循序渐进的原则。

4、多给宝宝吃一些粗粮宝宝成长发育期间对于营养素的要求很高，但由于宝宝的消化功能尚未完全成熟，所以很容易发生营养素缺乏的状况；营养不足，抵抗力自然就比较差。因此，加强营养素的摄入，是提高宝宝抵抗力最重要的一环。粗粮可提供细粮所缺乏的营养成份，达到平衡膳食、合理营养。如果光吃一些高蛋白、高热量的食物，很容易就把宝宝给养成小胖墩了。平时妈妈们有时间可以用粗粮给宝宝做一些精致的小食物哦或者在辅食中添加，宝宝们会很喜欢的！给宝宝补充均衡营养哦！

5、以上四点提高免疫力的小秘诀，果断收藏起来吧，让宝宝成长更健康，提高免疫力，远离疾病哦！