分享游泳比赛注意事项

2024-10-14 13:13:49

1、准备拖鞋一双,很多游泳场所不让光脚或者里面的拖鞋不干净,或者有病菌,甚至有脚气,还是自己的鞋最好。

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2、准备一个杯子,里面装满水,经过游泳,人体容易缺水,所以要及时补充水,自己带水就是为了方便。

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3、手机防水袋,很多人将手机放在厨子里就不会听见会导致接不到重要电话,准备一个手机防水袋,一切问题解决。

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4、准备好泳裤,泳镜,泳帽等基本的游泳装备,这些是比赛基本的转呗,少一样都会影响我们的比赛。

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5、比赛一开始不要图快,一定要找到自己的节奏,找到节奏后加速,然后争取一个好的名次。

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6、安全第一,如果自己的真的体力不支,请不要硬撑,宁可放弃比赛也不要冒险,生命诚可贵。

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