1、红豆和莲子泡发1小时
2、莲子用刀拍碎，取出莲子芯不要，只用莲子肉
3、起锅注入1100ml清水
4、加入红豆、莲子和桂圆干，大火烧开转小火煮30分钟
5、调入红糖煮至溶化即可
6、春季不忘䃼血养颜～红豆补血茶
