远离感冒我们应该怎么做

2024-10-11 19:06:52

1、一是出门记得带上口罩,在人群多的地方带上口罩杜绝传染源。

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2、二是做好预防,提前打好流感疫苗等有关的预防针。

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3、三是注重个人的卫生情况的,在触摸或沾染手等部位时注意及时清洗。

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4、四是注意室内通风,尤其是现在天冷,要适时换换室内空气。

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5、五是加强身体锻炼,有效加强自己自身的免疫防线。

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6、六是注意饮食和衣物的适时增减,提高自身御寒能力。

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