每日冥想中怎么练习减压放松

2024-11-26 12:48:19

1、打开每日冥想软件，点击下方的【首页】。

每日冥想中怎么练习减压放松

2、在打开的首页页面，选择其中的【放松减压】。

每日冥想中怎么练习减压放松

3、在打开的新页面中，点击其中的【减压放松】，即可进行练习。

每日冥想中怎么练习减压放松

相关推荐

每日冥想中怎么练习7天睡眠冥想

每日冥想中怎么播放深度放松

每日冥想中如何播放放松入眠

每日冥想中如何练习温柔睡眠冥想

每日冥想中怎么练习摆脱焦虑

猜你喜欢

猜你喜欢