药膳,当过枸杞炖赤豆瘦肉汤的做法
1、赤豆用水泡3个小时左右,瘦肉切成小方块。


2、把滋补药材清洗干净。

3、赤豆、瘦肉放到碗中,香菇切片和滋补药材放进去,加水,水量没到碗的八成高。



4、然后加适量的盐、料酒、少量的油。


5、用一个碟子盖住,放到水开的蒸锅里,定时1.30小时。


6、非常美味好吃的赤豆炖瘦肉就做好了。

1、赤豆用水泡3个小时左右,瘦肉切成小方块。
2、把滋补药材清洗干净。
3、赤豆、瘦肉放到碗中,香菇切片和滋补药材放进去,加水,水量没到碗的八成高。
4、然后加适量的盐、料酒、少量的油。
5、用一个碟子盖住,放到水开的蒸锅里,定时1.30小时。
6、非常美味好吃的赤豆炖瘦肉就做好了。