老年人怎样用球形转圈练习手指和视力

2024-10-18 14:11:58

1、-大拇指滑一下。手指将里面的球形圈转动,外面的圈和里面就重合。

老年人怎样用球形转圈练习手指和视力

3、-大拇指滑三下。手指再将里面的球形圈转动,外面的圈和里面又重合。

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5、-用眼睛看球面的雕刻的花,花的纹路和孔洞都是对视力有好处的。

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