低脂南瓜浓汤

2026-04-22 11:37:52

1、准备好食材。

低脂南瓜浓汤

2、南瓜去皮瓤、土豆去皮、洋葱洗净后切丁。

低脂南瓜浓汤

3、平底锅烧热后下黄油烧至融化,然后下洋葱炒出香味。

低脂南瓜浓汤

4、放入土豆、南瓜,调入盐和黑胡椒碎,翻炒至土豆丁半透明。

低脂南瓜浓汤

5、放入牛奶、高汤,煮开后关火。

低脂南瓜浓汤

6、将所有材料转至破壁料理机的搅拌杯中,选择“浓汤”功能。

低脂南瓜浓汤

7、待破壁机发出“滴滴”的提示音后好喝的南瓜浓汤就做好了。

低脂南瓜浓汤

相关推荐
  • 阅读量:113
  • 阅读量:69
  • 阅读量:125
  • 阅读量:22
  • 阅读量:182
  • 猜你喜欢