如何帮老公减压

1、给予充分信任：男人在事业忙碌阶段，常常会暂时冷落到自己，比如不回家吃晚饭、经常出差等等，这时若是反被疑心重的妻子贴上“找小三”、“不守夫道”的冤贴，会令老公愈加上火，内外压力夹击甚至会导致弄假成真。因此这个阶段，作为妻子的你，当给予他充分的信任，适时表示自己对他的理解；

3、不做怨妇、学会倾听：男人常因工作、生意上的大事而忧心，而女人天性敏感，往往生活中的细枝末节、邻里琐事便会让她多虑。当老公拖着白天里辛苦疲惫的身心到家，不要将陈芝麻烂谷子的琐事倾倒给他，此时反而要学会倾听，听老公对工作不易的诉说，即使不能给予建设性意见，给予肯定与鼓励也是必要的。至于自己，倘若生活上的小事难以解忧，可以约个闺蜜畅谈一番即可；

5、照顾好自己：在他忙碌无暇照顾你的这段时间，自个儿也得对自个儿好一些，照顾好自己的身体和情绪，不让身体抱恙、也别将阴雨的心情挂在脸上。否则让老公担心，家里家外两头添堵，压力会增大一倍；

7、适当给予问候：若是老公在外出差，做为他背后贴心的女人，别忘了每天适当给予几个电话关怀，重点是“适当”二字。首先，得控制时间，不要因“电话粥”煲得太久影响到老公工作和休息。再者，如果打一次电话对方暂未接听，不要一直“夺命连环call”，可能会打扰到他的工作，要相信他闲下来时会第一时间回复自己；