失眠多梦怎么办

2024-10-14 01:39:26

1、首先注意劳逸结合，白天不宜过度疲劳。

失眠多梦怎么办

3、补充B族维生素，如牛肉。

失眠多梦怎么办

5、补充含有松果体素的食物，如甜玉米。

失眠多梦怎么办

相关推荐

失眠多梦怎么办

失眠多梦怎样治疗

失眠多梦吃什么药

失眠多梦是肾虚吗

失眠多梦怎么办？失眠最好的治疗方法是什么？

猜你喜欢

猜你喜欢