孕妇怎样通过运动保持体重
1、运动应在有保护的情况下科学进行剧烈程度和运动方式要听取专业人士的指导意见，不可过于剧烈，以免对孕妇和胎儿造成不必要伤害，增加妊娠风险。
3、老公帮忙把关请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严格把关，共同完成好孕期体重控制的工作。
1、运动应在有保护的情况下科学进行剧烈程度和运动方式要听取专业人士的指导意见，不可过于剧烈，以免对孕妇和胎儿造成不必要伤害，增加妊娠风险。
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