如何锻炼一岁娃娃站立

1、多爬行是好事。俗话说，鹩梏钔喔三翻六坐八爬。多让宝宝爬行，对于他的身体是件好事。可以锻炼他的肢体协调能力，而且爬得时间久了，他自然而然就会学站立了。家长不要害怕地面脏或者搁伤孩子，而阻止他爬行。

3、多按摩。家长要多给宝宝按摩脚部和腿部，包括足底和大腿的筋。有些孩子的筋骨还没有抻开，所以会表现出站立不稳。家长每天都要抽出至少半个小时的时间，来为宝宝做按摩。

5、选好鞋子或袜子。宝宝不适合光脚学走路，应该穿上合适大小的鞋子或者袜子。选购袜子的时候，最好是带防滑的。因为合适的鞋子或袜子，能给孩子一种安全感，让他更加大胆去学习站立。