缓解抑郁症的食物

2024-10-13 04:58:50

1、香蕉。香蕉能驱散抑郁的消极情绪，让人变得积极乐观。

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3、橙子。橙子含丰富的VC和果糖能有效改善抑郁。

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5、巧克力。巧克力能让心情愉悦减少抑郁。

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