樱桃的功效与作用——樱桃有什么营养价值

1、皓洒麂些樱桃具有补铁抗贫血的功效 樱桃其中富含的铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，经常食用樱桃能促进血红蛋白再生、防治缺铁性贫血、枞绶晷箜提高人体免疫力、促进蛋白质合成及能量代谢同时还会改善大脑及神经功能、减缓衰老过程。

3、樱桃具有发汗透疹解毒、防治麻疹的功效在麻疹疾病流行时，我们可以每天给小儿饮用樱桃汁或者吃樱桃（去核）可以有效的预防感染麻疹疾病。

5、 樱桃具有养颜美容的功效因为樱桃营养丰富，富含多种微量元素和维生素等对人体重要的营养，经常吃樱桃可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑，养颜美容。