养生干果豆浆

2024-10-22 09:43:55

1、板栗去壳,洗净,撕碎。

养生干果豆浆

3、将黄豆用清水浸泡5小时,捞出,洗净。

养生干果豆浆

5、莲子去心,洗净,用温水泡发。

养生干果豆浆

7、将煮沸的豆浆过滤装杯。

养生干果豆浆
猜你喜欢