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养生食补咸蛋黄焗苦瓜的做法
2024-11-27 09:46:11
1、苦瓜对半切开,去瓤洗净切片;锅里烧开水,加点盐和油,焯水捞出备用;
3、咸鸭蛋取出蛋黄,尽量夹碎;
5、中小火炒至蛋黄冒泡,倒入苦瓜翻炒至软;
7、做好了开始养生之旅吧
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