简单有效美白牙齿大全，牙齿变白的小窍门

1、食醋。食醋含在嘴里1分钟到3分钟，虽然味道不大好闻，但效果还是不错。

3、酵母粉。刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉，一般药店有卖。这样也可以帮助牙齿美白的。

5、食盐。另外 ，我们刷牙的时候放点平时做菜的食盐，不要以为食盐只可以做菜，他的用处还有很多的，也起美白作用。

7、小苏打洁齿。用牙刷沾点小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至两次，每次三分钟左右，即可令牙齿保持明亮光洁。