40岁女人脾气暴躁易怒的原因是什么

1、40岁女人脾气暴躁易怒的原因是什么？40岁女人脾气暴躁易怒的原因前面提过了属于早更。更年期是女性一生必经的阶段，指的是女性卵巢功能从旺盛逐渐衰退的过程，多数女性其实出现在45~55岁这一段，因此40岁女性出现此类症状属于更年期提前。

2、中医认为这个阶段肾气渐衰，天癸渐竭，冲任二脉逐渐亏虚，同时家庭上有老、下有小，生活压力大，工作角色也面临转型，正是容易肝气郁结，最终呈现出阴虚肝旺的状态，阴虚肝旺除了脾气暴躁易怒的表现，还会有失眠多梦、烘热汗出、五心烦热、头晕的表现。

3、知道了40岁女人脾气暴躁易怒的原因以及经常潮热出汗的原因，那更年期潮热出汗吃什么药效果好呢？比如香芍颗粒来源于张珍玉教授治疗趑虎钾缫更年期综合征的经验方，以香附和白芍为君药，香附具有疏肝解郁、理气宽中、调经止痛的作用，是疏肝解郁、妇科调经之要药，而白芍则有养血柔肝、敛阴止痛、平抑肝阳的作用，善治阴血亏虚、肝阳偏亢诸证，二者强强联合，达到敛阴平肝、疏肝理气的作用。柴胡、川芎、川楝子可以行气活血，辅助香附、白芍更好地发挥作用；豆蔻、半夏、枳壳、木香行气健胃，加上甘草调和诸药、缓急止痛。

4、更年期女性如何养护相信现在大家都已经了解了更年期潮热出汗吃什么药效果好。那么除了服用药物外，还有哪些养护方式呢？

5、首先饮食上要清淡而滋养，避免辛辣刺激。多吃如燕麦、小米、玉米渣、蘑菇、莲子、百合、山萸肉、芝麻、桑葚等，也可以摄入一些豆制品，少摄入咖啡、浓茶、酒、胡椒等。

6、其次要培养广泛的兴趣爱好，让自己心胸开阔，尤其要避免生气。所谓“怒伤肝”，生气容易损耗肝的阴血，加重阴虚肝旺的症状。

7、最后要保持运动的习惯。适量运动可以改善身体功能、提高免疫力、调节内分泌激素水平。