水果减肥酵素

2024-10-22 01:02:59

1、首先将水果洗干净晾干水

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2、然后将水果去皮,切成小块备用,柠檬可以根据个人喜好决定去不去皮。

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3、准备好糖备用,注意请事先将用来做酵素的容器洗净晾干。

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4、现在开始放水果啦,在底部先放柠檬再放糖,再放苹果再放糖,然后到木瓜,下一步还是放糖,以此类推一层一层的放,一直放到八分满就行了,记住一定要尽量将水果放平不要留有空隙哦

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5、拿盖子盖上,密封起来,放在阴凉的地方,等待三到六个月的发酵酒可以品尝了。

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