怎样增加女性的雌性激素

1、少喝咖啡，不管我们的工作有多累多忙，我们都要减少喝咖啡的次数，咖啡喝多了会减少女人的雌性激素；

3、少抽掳蜷吭鹊烟，对于女人的身体来说，经常的抽烟对女人的皮肤，和雌性激素都有很严重的影响，所以作为女人尽量不要抽烟；

5、少吃油炸烧烤的食物，凡是用高温加热炸烤出来的食物都不要吃太多，油炸烧烤的食物本身就有很多的有害物质；