1、南瓜切片后，上锅蒸熟。
2、取出后，过筛压成泥。
3、鳕鱼切碎。
4、热锅后将牛奶倒入锅中。
5、倒入燕麦片、鳕鱼边加热边搅拌，煮熟后倒出。
6、打开田果彩蔬面，倒入锅中煮熟。
7、点缀在南瓜牛奶燕麦糊上即可。
