1、散步疗法。古语云：“饭后百步走，活到九十九”。这是历经几千年、无数人验证的经验。
3、酸奶治法。酸奶中含有丰富的益生菌，对肠道的作用是非常大的。贵点就贵点，投资自己的健康，是绝对不会亏本的！
5、吗丁啉等胃动力药。偶尔服用效果较好，但不宜长时间服用。
