养生菜;芹菜海参粥

2026-02-15 07:19:37

1、锅中倒入清水,大火煮开后,倒入米饭搅拌几下后,待米饭搅散后,改成中小火,煮30分钟;

2、趁这个时间,将芹菜切成碎末,海参切成薄片,姜去皮切成细丝

3、待米开花,粥变得粘稠后,放入姜丝、海参片和芹菜,调入盐搅拌均匀,改成大火继续煮3分钟,煮时要不停地用勺子搅拌,以免糊底。

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