如何去除眼袋和黑眼圈~

1、洗完脸后，用无名指取绿豆大小的眼霜，想弹钢琴那样，轻轻的按在眼部周围。并轻轻的按摩眼周围，促进肌肤吸收营养，改善眼袋。

3、中午多吃胡萝卜，胡萝卜富含维生素。它所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，有助于改善视力，可以去眼袋和黑眼圈。另外胡萝卜也含有丰富的维生素E，维生素E能滋养眼镏镐诶铯睛和眼球，令眼肌肤滋润有光泽。也可以多吃其他富含维生素A的食物，有助于去除眼袋。

5、喝菊花茶对眼睛疲劳也很有效果。我们都知道菊花能保护眼睛，平常多喝菊花茶能消除眼睛疲劳，改善视力，对去除眼袋也有效果。

7、晚上煮个海带瘦肉汤或者是凉拌海带吃，海带含有丰富的铁元素，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，起到一个缓解眼袋形成的作用。